النوم هو دور الضحية في علم النفس حجر الأساس لصحة الذهن . يساهم قضاء ليلة نوم هادئة إلى تطور الشعور العام بشكل كبير. إذا ننام 足夠 ، فإننا نتيح للدماغ فرصة لكي يَقوم التفاعلات الأساسية التي تُهَدَ